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Voyager à travers le monde et rester au top de sa forme semble être le quotidien rêvé. Pourtant, les joueurs professionnels partagent aujourd’hui leurs astuces infaillibles pour combattre le décalage horaire. Le rituel incontournable avant chaque départ Après avoir adopté leur rituel de préparation pré-vol, les joueurs se concentrent sur la gestion du sommeil. La … Lire plus