Découvrez comment la nutrition peut faire ou défaire la carrière d’un joueur de tennis. Nourriture, puissance, performance : le triangle secret du succès. Le secret derrière le service puissant Pour un service puissant, l’alimentation des tennismen doit être riche en protéines et glucides. Les protéines aident à la reconstruction musculaire, essentielles après l’entraînement, tandis que … Lire la suite de Attention ! La nutrition des tennismen : un facteur crucial pour éviter la catastrophe sur le court